Fit Body Blog | összes cikk>

BIZTONSÁGOS
VÁSÁRLÁS


A vásárlásod során a jelenleg elérhető legbiztonságosabb technológiákat alkalmazzuk.

TOVÁBB OLVASOM

  _

LEGYÉL A
TÖRZSVÁSÁRLÓNK!


Ha 35.000 Ft összértékben vásárolsz, akkor a kövezkező vásárlásaidból 10% kedvezményt biztosítunk!

TOVÁBB OLVASOM

  _

INGYENES
SZÁLLÍTÁS


15.000 Ft-os rendelés felett szállítás PostaPontra ingyenes, de alatta is csak 980 Ft!

TOVÁBB OLVASOM

  _

KÉRDÉSED
VAN?


Rendelésed felől érdeklődnél? 
Információra, segítségre van szükséged? Segítünk!

TOVÁBB OLVASOM

  _

 

TOP termékek
KÖVESS MINKET!
Body&Fit Hungary az Instagramon
Fizetési megoldás
FIT BODY BLOG
2019.05.09 19:27

Csokoládé palacsinta naranccsal

    Fit Body blog > Csokoládé palacsinta naranccsal

Csokoládé palacsinta naranccsal

Csokoládé és narancs, milyen tökéletes kombináció! És ha mindkettő van otthon készíthetünk valami igazán finomat, gyorsan és egyszerűen. Hiszen a csokoládé palacsinta naranccsal elkészítés ideje 15-30 perc!

Amire szükséged van az elkészítéshez:

8 szelet palacsintához

Tésztához:

 

narancsos öntethez:

  • 2 frissen facsart narancs leve
  • 2 evőkanál kókuszvirág cukor
  • 2 evőkanál méz
  • 2 evőkanál liszt

 

Hogy hogyan készítsd el?

  • Egy tálban keverd össze a palacsinta összes összetevőjét egészen addig amíg csomómentes tésztát nem kapsz.
  • Melegíts palacsintasütőben kókuszolajat (pl:) és szokásos módon süsdd a palacsinta mindkét oldalát aranybarnára.
  • Miközben sülnek a palacsinták, össze tudod állítani az öntetet. Melyhez melegítsd föl a narancslevet egy edényben, és add hozzá a cukrot.
  • Amikor a gyümölcslé felforrt, add hozzá a mézet. Rövid ideig történő kevergetéssel oszlasd el benne.
  • Ezután add hozzá a lisztet, így a szósz egy kicsit sűrűbbé válik. Ha nem találod elég sűrűnek, nyugodtan adj hozzá egy kicsit több lisztet. Keverd el alaposan egy habverővel míg csomómentessé nem válik.
  • Mind ezek után tálald fel a palacsintákat, és az öntettel locsold meg ízlés szerint.

 

TIPP: Annak érdekében, hogy még finomabbá tegyük ezt az édeséget minden harmadik szintet megkenhetjük diétás mogyorókrémmel (pl.: WheyChoco).

 

Jó étvágyat kíván a Body&Fit csapata a különleges csokoládé palacsintához naranccsal!

 

Ha tetszett a recept like-old és osztd meg ismerőseiddel!

 

 

NUTRITION FACTS / NÄHRWERTE / ÁTLAGOS TÁPÉRTÉK

EGY ADAG

Energetic value / Energie / Energia

887kJ/212 kcal

Fat / Fett / Zsír

5,2 g

Carbohydrate / Kohlenhydrate / Szénhidrát

32,9 g

Fiber / Ballaststoffe / Rost

3,4 g

Protein / Eiweiß / Fehérje

8,3 g

Webáruház készítés