A termék a kosárba került.
Új jelszó kérése

 Fit Body Blog | összes cikk>

BIZTONSÁGOS
VÁSÁRLÁS


A vásárlásod során a jelenleg elérhető legbiztonságosabb technológiákat alkalmazzuk.

TOVÁBB OLVASOM

  _

LEGYÉL A
TÖRZSVÁSÁRLÓNK!


Ha 35.000 Ft összértékben vásárolsz, akkor a kövezkező vásárlásaidból 10% kedvezményt biztosítunk!

TOVÁBB OLVASOM

  _

INGYENES
SZÁLLÍTÁS


15.000 Ft-os rendelés felett szállítás PostaPontra ingyenes, de alatta is csak 980 Ft!

TOVÁBB OLVASOM

  _

KÉRDÉSED
VAN?


Rendelésed felől érdeklődnél? 
Információra, segítségre van szükséged? Segítünk!

TOVÁBB OLVASOM

  _

 

 

TOP termékek
KÖVESS MINKET!
Body&Fit Hungary az Instagramon
Fizetési megoldás
FIT BODY BLOG
2017.07.13 10:08

ROCKY ROAD PROTEINES CSOKOLÁDÉS FALATOK

     Fit Body blog > ROCKY ROAD PROTEINES CSOKOLÁDÉS FALATOK

protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény
Villámgyors proteines csokoládés süti! Gyors, könnyű, semmilyen lisztre nincs szükséged és igazából még sütnöd sem kell! Ez a Rocky Road proteines csokoládés falatok, mely remek választás, ha nincs sok időd és természetesen személyre szabhatod az összetevőket is, például: különböző diófélékkel, szárított gyümölcsökkel, többféle keksszel is kiegészítheted. És a legjobb az egészben, hogy még csak nem is hibázhatsz ezzel a recepttel. Szuper könnyű édesség és minden kombinációja nagyon finom!


Amire szükséged van 16 szelet Rocky Road proteines csokoládé falat elkészítéséhez:

200 g Smart csokoládé (0g cukor&72% kakaó) vagy bármilyen magas kakaó tartalmú csokoládé
85 g Proteines csokoládé ChocoPro
125 ml természetes ásványvíz
14 g Fehérjepor (pl.: Smart Protein vitaminokkal, ásványi anyagokkal és édesítőszerekkel)
25 g Mandula
65 g Omlós keksz
25 g Fehérje golyócskák Whey Protein Balls

Hogy hogyan készítsd el?

Első lépésként, bélelj ki egy tepsit sütőpapírral, majd olvaszd fel a csokoládékat egy tálban. Ennek legjobb módja a Bain Marie, ami nem más mint, hogy egy fazekat félig tölteszz vízzel és mikor elkezd forrni egy nagyobb tálat teszel a gőz fölé, melyben kevergetés közben olvadásig melegíted a csokoládédarabokat. Ezután a csokis tálat félre teheted addig, amíg a mandulát, az omlós kekszeket és a fehérje golyócskákat apró darabokra töröd. Ezután keverd el vízben a fehérjeport, amihez használhatod a shake-eredet is. Mindezeket add az olvadt csokoládéhoz és egyenletesen keverd össze, hogy a csokoládé mindenhol bevonhassa. Öntsd a keveréket egyenletesen eloszlatva a tepsibe és körülbelül egy órán keresztül pihentesd a hűtőszekrényben. A kellőképpen megdermedt Rocky Road proteines csokoládé falatokat vágd 16 szeletre és máris tálalhatod.
Biztosan sikered lesz ezzel a fehérjében és energiában gazdag csokis falatokkal.

 

Jó étvágyat!

 NUTRITION FACTS / NÄHRWERTE / ÁTLAGOS TÁPÉRTÉK

EGY ADAGBAN (25g)

 Energetic value / Energie / Energia  615kJ/147kcal
 Fat / Fett / Zsír 10,0 g
 Carbohydrate / Kohlenhydrate / Szénhidrát 7,5 g
of which polyols / davon Polyole / amelyből poliolok 0,9 g
 Fiber / Ballaststoffe / Rost 2,5 g
 Protein / Eiweiß / Fehérje 8,2 g
 Salt / Salz / Só 0,0 g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

    További cikkek Neked! | ÖSSZES CIKK>

 

 

 

 

A szénhidrát a fogyókúrázó legnagyobb ellensége?

 

 

 

Ha teheted ne is egyél, csak hízol tőle, semmi másra nem jó! Gondolom te is sokat hallottad már ezeket a mondatokat, és lehet, hogy meg is próbáltad betartani őket. Mivel a szénhidrát ennyire hírhedt, ezért nézzük meg, hogy jogosan vívta-e ki a helyét?

Tovább >>>

 

 

 

 

Zsír(s)ok(k)

 

 

 

Egyre többen étkeznek tudatosan. Remélem te is közéjük tartozol, és mint tudatos, egészséges táplálkozó te is biztosan szeretnél tisztában lenni azzal, hogy mi is az pontosan, amit megeszel. Ha igen, akkor olvasd el cikkünket. 

Tovább >>>

 

 

 

 

 

Érdemes kreatint szedni?

 

 

 

Ha edzésről, testépítésről beszélünk, és meg kell nevezni egy étrendkiegészítőt, szinte biztos, hogy te is a fehérjeport választanád. Azonban ezek a készítmények csak egy kis szeletét képezik az étrend kiegészítőknek. És amikor például a kreatinra kerül sor, netán egy beszélgetésben kiderül, hogy te is használod, biztos, hogy a legtöbben elszörnyülködnek.

Tovább >>>

 

 

 

 

 

Lehet, hogy emiat öszűlsz...

 

 

 

Az őszülés egy természetes dolog, ahogy múlnak az évek a tested elkezd kiöregedni. A bőröd veszít a rugalmasságából, ráncos lesz, a látásod, hallásod romlik, a hajad pedig elkezd őszülni. De az őszülés akkor is normális, ha a vártnál sokkal korábban kezdődik?

Tovább >>>

 

 

 


 

    Termékajánló Neked! | ÖSSZES TERMÉK>>

Egg White Protein Powder - Tojásfehérje por (1000g)

6 990 Ft

Beta Alanine Pure - Béta Alanin por (300g)

3 690 Ft

Smart csoki steviával (85g)

1 190 Ft

WheyChoco (250g)


2 490 Ft

Smart Bars Crunchy fehérje szelet (45g)

490 Ft

Whey Perfection fehérjepor

6 190 Ft

 


protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény, protein süti, proteines süti, gyors recept, egyszerű recept, diétás sütemény, csokis sütemény

Webáruház készítés